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Sauna Salud

Según los fabricantes muchas sauna, sauna beneficios de salud son abundantes. Las reclamaciones de tan básico como todos los de relajación y alivio del estrés de la manera de mejorar la función renal y la eliminación de toxinas se pueden encontrar fácilmente, pero es difícil encontrar estudios científicos que demuestran estas afirmaciones.

Sauna de Beneficios de Salud

  • De acuerdo con la investigación del Ejército de EE.UU. médica (Ward Dean, MD), "Una persona medianamente acondicionado puede sudor de 500 gramos en una sauna en una sola sesión, consumiendo cerca de 300 calorías en el proceso."
  • Sauna declaraciones de propiedades saludables de un estado que los fabricantes de saunas se puede utilizar para eliminar las toxinas e impurezas, al abrir los poros y ayuda a reducir los niveles de plomo, cobre, zinc, níquel y mercurio.
  • Sauna mejorar la salud de la piel, limpiando los poros y mantener la piel en buenas condiciones de trabajo.

    Sauna riesgos para la salud

    Al igual que cualquier programa de ejercicio o la salud, es importante consultar a un médico antes de comenzar a usar la terapia de sauna por razones de salud. Las altas temperaturas que se encuentran en un sauna, pueden ser peligrosos para su salud. Esto es especialmente cierto para aquellas personas con mayores riesgos de salud, tales como aquellos con presión arterial alta, enfermedades del corazón, asma, o enfermedad de la piel. De acuerdo con la sociedad de la sauna, la mayoría de la gente, incluso aquellos con estas condiciones pre-existentes todavía puede disfrutar de una sauna sin riesgos para la salud. La clave es la moderación. Tanto en la temperatura utilizada en la sauna, y la duración de la sesión de sauna terapia.

    Para las personas sanas, sin condiciones pre-existentes, saunas pueden proporcionar una experiencia agradable y relajante para refrescar su mente y su cuerpo.

    Una sauna se utiliza correctamente puede proporcionar beneficios para la salud, sin riesgos para la salud

    Para todas sus necesidades de sauna de infrarrojos
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